Fitting Room TW
2021年9月12日 星期日
你見過最愚蠢的伏地挺身 (中文字幕)
這次的內容介紹Jesse發出的伏地挺身挑戰,將槓鈴固定在臥推床中間,由兩個人在兩端輪流做伏地挺身,直到有一人不能繼續做伏地挺身時挑戰結束。
更多其他翻譯影片:
初學者健身時一定要避免的7大錯誤
他嘗試了Mike Tyson的全身訓練
手臂練不壯?那就做這個
ATHLEAN-X的引體向上挑戰
6分鐘的腹肌訓練
相關影片:
你不會想念的健身房刻板印象
這些修正姿勢的方法並不管用
不要像這樣在家練二頭肌
沒有留言:
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言