2018年4月21日 星期六

WWE Sheamus的訓練 (中文字幕)



這次的內容是WWE的超級巨星Sheamus,也就是Stephen Farrelly來找Jeff Cavaliere訓練,針對後側鏈的肌群加強,可以透過這次影片觀察教練為運動員所設計的訓練內容。










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