Fitting Room TW
2018年1月4日 星期四
WWE世界冠軍Jinder Mahal 第二部:訓練 (中文字幕)
延續之前的內容,Jeff Cavaliere在深入了解Jinder Mahal的身體狀況之後,開始調整他的訓練動作,並設計適合他的訓練內容,除了姿勢的調整之外,更因為Jinder Mahal的運動員身分,指導可以改善運動能力的訓練動作。
更多其他翻譯影片:
臀中肌-下半身最疏於鍛鍊的肌肉
ω-3脂肪酸如何幫助肌肉生長
適合男性的減脂守則
讓我保持健康的早晨習慣
我目前的5大腹部訓練動作
相關影片:
WWE世界冠軍Jinder Mahal 第一部:評估
如何在肩膀疼痛時改善臥推動作
關於身材轉變的真相
沒有留言:
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言