我很胖...而且需要幫助 (中文字幕)

 

這次的影片針對一則Reddit上的貼文回應，裡面提到一位20歲的少年因為體重達到100公斤，因此在Reddit詢問大家，如何自在地去健身房訓練，讓自己能逐漸達成減重的目標，Jeff Cavaliere從自身經驗分享，以及和Aamir Khan的訪談為少年提供建議與鼓勵。

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