Antonio Brown的訓練 (中文字幕)

這次的內容是Jeff Cavaliere帶著NFL球星Antonio Brown所做的訓練，內容包含肌力訓練、身體控制訓練、爆發力訓練，針對美式足球員所需要加強的體能設計，針對訓練動作加強，而不是針對特定的肌群，可以透過影片內容了解職業球員所需要的訓練方式。

更多其他翻譯影片：

肩膀練不壯？那就做這個

臀肌疏於鍛鍊的5大警訊

二頭肌練不壯？那就做這個

全世界最危險的飲食法

讓三頭肌在28天內變得更強壯

相關影片：

Jinder Mahal和Drew McIntyre的背部訓練

WWE Sheamus的訓練

WWE世界冠軍Jinder Mahal 第二部：訓練