每次訓練開始前就做這個 (中文字幕)

這次的內容針對訓練時的心態說明，很多時候我們進行訓練的態度，只是完成當初安排的內容，付出的努力有限，因此影響到訓練的效果，影片中用Antonio Brown與Jesse訓練時的態度做比較，有些出色的運動員也許有著先天的優勢，但後天的努力才是讓他們在運動場上更為出色的主因，因此勉勵大家，在下一次的訓練中，可以付出更多的努力，取得更多的成長。

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