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2019年7月15日 星期一
每天都吃這個!(中文字幕)
這次的內容介紹薑的好處,薑可以幫助你更快從訓練後的延遲性痠痛恢復,同時可以改善你的免疫力,加強你的消化能力,並減少反胃的症狀,同時還可以降低膽固醇,並抑制你的食慾,在很多方面都對健身的成效有所幫助,可以考慮加入到每天的飲食中。
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