5種糖的替代品 | Thomas DeLauer的健康秘訣 (中文字幕)

1.影片中提到的5種食材分別是生蜂蜜、棗子、椰糖、龍蛇蘭糖漿、多賽提(Dolceti)，其中多賽提，有搜尋過也找不到正式的譯名，其實我也不太確定這是不是英文，就暫時用音譯，不過就如Thomas DeLauer所說，直接找蘋果花蜜就好了

2.關於益生菌和益菌生可以參考以下連結來認識

益生菌和益菌生